延时喷剂是指在性生活前向阴茎前喷的药物，一般是延时喷剂，喷了延时喷剂勃起困难可以通过清洗龟头、口服药物等方式来缓解。
1、清洗龟头
如果使用延时喷剂后出现勃起困难的情况，可能是延时喷剂中的药物成分对龟头造成刺激引起的，可以使用温水对龟头部位进行清洗，将龟头上的药物清洗干净，从而缓解不适症状。
2、口服药物
如果使用延时喷剂后出现勃起困难的情况，并且使用上述方式没有得到缓解，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物来治疗。
在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，同时也要注意个人卫生，勤换洗衣物，尽量穿宽松纯棉舒适的内裤。
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