一岁宝宝喜欢趴着睡觉可能是维生素D缺乏、消化不良、腹痛、睡眠障碍或过度疲劳导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议家长带孩子及时就医，以便进行针对性处理。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于钙质吸收和利用，若缺乏会导致骨骼发育异常，引起肋骨外翻、胸廓畸形等问题。这些因素可能导致胸部不适，从而影响睡眠姿势。补充维生素D是关键，可通过日晒或医生指导下的口服维生素D制剂来实现。
2.消化不良
消化不良可能引起腹部不适，导致宝宝在夜间出现疼痛感，因此选择趴睡以缓解不适。改善饮食习惯，减少高脂肪、难以消化食物的摄入量，可减轻症状。
3.腹痛
腹痛可能是由多种原因引起的，如肠痉挛、胃炎等，当疼痛刺激到腹部时，会引起局部肌肉紧张，进而产生疼痛感。建议进行腹部超声检查以及血常规检查，排除器质性病变后考虑为功能性的腹痛，可以使用热毛巾敷于腹部或者顺时针按摩肚子的方法来进行缓解。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或持续浅眠等情况，这会影响宝宝的睡眠质量，使其感到不安并寻求安全感。睡前保持规律作息时间表，建立良好睡眠环境，限制白天小憩时间，都可以帮助改善睡眠质量。
5.过度疲劳
如果宝宝白天活动量过大，可能会导致身体过于疲惫，在晚上睡觉时会选择更舒适的体位。注意观察孩子日常活动量是否适宜，以免造成过度劳累。
此外，家长还要关注孩子的生长发育情况，定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理相关问题。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于钙质吸收和利用，若缺乏会导致骨骼发育异常，引起肋骨外翻、胸廓畸形等问题。这些因素可能导致胸部不适，从而影响睡眠姿势。补充维生素D是关键，可通过日晒或医生指导下的口服维生素D制剂来实现。
2.消化不良
消化不良可能引起腹部不适，导致宝宝在夜间出现疼痛感，因此选择趴睡以缓解不适。改善饮食习惯，减少高脂肪、难以消化食物的摄入量，可减轻症状。
3.腹痛
腹痛可能是由多种原因引起的，如肠痉挛、胃炎等，当疼痛刺激到腹部时，会引起局部肌肉紧张，进而产生疼痛感。建议进行腹部超声检查以及血常规检查，排除器质性病变后考虑为功能性的腹痛，可以使用热毛巾敷于腹部或者顺时针按摩肚子的方法来进行缓解。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或持续浅眠等情况，这会影响宝宝的睡眠质量，使其感到不安并寻求安全感。睡前保持规律作息时间表，建立良好睡眠环境，限制白天小憩时间，都可以帮助改善睡眠质量。
5.过度疲劳
如果宝宝白天活动量过大，可能会导致身体过于疲惫，在晚上睡觉时会选择更舒适的体位。注意观察孩子日常活动量是否适宜，以免造成过度劳累。
此外，家长还要关注孩子的生长发育情况，定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理相关问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
乳结泰胶囊
盐酸帕罗西汀片
