身上干燥起白屑可以尝试保湿乳液涂抹、使用加湿器保持湿度、适量食用富含抗氧化剂的食物、口服维生素E、皮肤外用激素类药膏等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿乳液涂抹
选择温和无刺激性的保湿乳液，在沐浴后及时涂抹于身体各处，有助于锁住水分。保湿乳液含有滋润成分，能够有效改善皮肤干燥，减少白色鳞片状物脱落。
2.使用加湿器保持湿度
通过提高环境湿度来减轻干燥症状，通常安装在家里的任意位置并定期开启。高环境湿度有利于缓解因空气干燥引起的各种不适感如喉咙痒、鼻子干等；长期坚持能从源头上杜绝上述问题发生。
3.适量食用富含抗氧化剂的食物
日常饮食中增加深色蔬菜、坚果及浆果等食物的摄入量。这些食品中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助保护细胞免受自由基损伤，从而减缓皮肤老化的进程。
4.口服维生素E
按医嘱服用维生素E补充剂或者选择含维生素E的产品进行护肤。维生素E具有抗炎作用，并可促进表皮细胞再生；对于存在敏感肌肤问题者而言尤为重要。
5.皮肤外用激素类药膏
在医师指导下选择合适强度的激素类药膏局部应用。这类药膏能够迅速缓解瘙痒、红斑等症状，并具有一定的消炎效果；但不宜长期连续使用以免产生依赖性或其他不良反应。
需要注意的是，如果发现白屑面积较大且伴有剧烈瘙痒，应考虑是否存在银屑病等皮肤病可能，建议患者到正规医院皮肤科就诊，以便及时诊断和治疗。
2024-01-21 00:51 举报
