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汗蒸容易上火吗

付丽娟 中医针灸科 主治医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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汗蒸不会导致上火 。汗蒸就是通过出汗来调节身体，能使人体产生热量，增强汗液的排泄，使人体的水分或火毒通过汗液排泄，从而调节身体。然而若出汗后身体大量出汗，体液就会流失，在这个时候，需要补充大量的水，以获得足够的水分在体内。若汗蒸后出汗过多，且不及时补充水分，也有可能会导致上火。
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2022-01-07 浏览100次
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