39问医生

人工髋关节置换后怎么锻炼

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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人工髋关节置换后可进行卧床功能锻炼。踝关节泵训练和股四头肌等长收缩，如钩足、提足和伸展大腿肌肉。还可进行髋关节功能锻炼，屈曲和伸直、内外旋转、直腿抬起等。早期不建议进行内外旋转运动，屈曲运动不得超过90度。其次进行负重功能锻炼，可进行快步走，注意避免在斜坡或楼梯上走。

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2022-08-01 浏览100次

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