γ-氨基丁酸具有改善睡眠、辅助降压等作用和功效。
γ-氨基丁酸是一种抑制性神经递质，具有镇静、安神、催眠等作用。γ-氨基丁酸能够促进大脑神经细胞代谢，调节大脑兴奋度，从而改善睡眠，提高睡眠质量，还能够辅助降压。γ-氨基丁酸还能够促进体内多巴胺的分泌，从而起到辅助降压的作用。
此外，γ-氨基丁酸还可以用于改善脑部功能，缓解脑部疲劳、头晕、头痛等症状。γ-氨基丁酸是一种处方药，需要在医生的指导下服用，不可盲目自行服用。服用药物期间不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。如果出现头晕、头痛等症状，要立即停止用药，并到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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