孕晚期不建议长时间平躺睡。
孕晚期平躺睡时，增大的子宫会对脊椎产生压力，可能导致腰痛；同时也会对内脏造成压迫，影响血液循环，进而引发胸闷、呼吸困难等症状。
如果孕妇在妊娠期出现严重的水肿或体重增加过快，则应避免仰卧位睡眠，以免加重下肢静脉回流受阻，导致水肿加剧。
对于孕晚期的孕妇而言，舒适与安全是最重要的考虑因素，在选择睡姿时需遵循身体感觉舒适的原则，并结合自身实际情况作出最佳决策。
孕晚期平躺睡时，增大的子宫会对脊椎产生压力，可能导致腰痛；同时也会对内脏造成压迫，影响血液循环，进而引发胸闷、呼吸困难等症状。
如果孕妇在妊娠期出现严重的水肿或体重增加过快，则应避免仰卧位睡眠，以免加重下肢静脉回流受阻，导致水肿加剧。
对于孕晚期的孕妇而言，舒适与安全是最重要的考虑因素，在选择睡姿时需遵循身体感觉舒适的原则，并结合自身实际情况作出最佳决策。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
黄葵胶囊
舒肝解郁胶囊
氨溴特罗口服溶液
