久咳可以食用梨、蜂蜜、杏仁、百合、银耳等食物以缓解症状，但食物并不能直接治疗久咳，如果症状持续不改善，建议寻求医生帮助。
1.梨
梨具有润肺止咳的功效，因为其性凉、味甘，归肺经，能够起到清热化痰的作用。适当食用梨可以缓解因燥邪伤肺引起的咳嗽症状。但不宜过量食用，以免引起脾胃虚寒。
2.蜂蜜
蜂蜜具有一定的镇静作用，有助于缓解呼吸道炎症引起的咳嗽症状。适量食用蜂蜜可减轻长期干咳的症状。但是对蜂蜜过敏者禁止使用。
3.杏仁
杏仁含有苦杏仁苷，能产生氢氰酸，该物质被肠道吸收后可在体内转化为样物质，从而达到止咳的目的。杏仁可用于治疗久咳不止的情况。但不可大量食用，以防出现头晕、呕吐等中毒反应。
4.百合
百合具有养阴润肺的功效，适用于治疗肺阴不足所致的久咳不愈。百合对于缓解久咳有辅助效果。但本品性微寒，故阳虚而有湿滞及大便溏泄者忌用。
5.银耳
银耳属于一种中药材，具有滋阴润肺的效果，久咳患者吃通常有一定的好处。银耳还具有补脾开胃的功效，能够增强食欲，改善久咳患者的食欲下降情况。但需注意的是，本品性质偏寒，因此风寒咳嗽者应避免食用。
建议患者平时也要多喝水，有利于促进痰液排出。同时还要保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。
1.梨
梨具有润肺止咳的功效，因为其性凉、味甘，归肺经，能够起到清热化痰的作用。适当食用梨可以缓解因燥邪伤肺引起的咳嗽症状。但不宜过量食用，以免引起脾胃虚寒。
2.蜂蜜
蜂蜜具有一定的镇静作用，有助于缓解呼吸道炎症引起的咳嗽症状。适量食用蜂蜜可减轻长期干咳的症状。但是对蜂蜜过敏者禁止使用。
3.杏仁
杏仁含有苦杏仁苷，能产生氢氰酸，该物质被肠道吸收后可在体内转化为样物质，从而达到止咳的目的。杏仁可用于治疗久咳不止的情况。但不可大量食用，以防出现头晕、呕吐等中毒反应。
4.百合
百合具有养阴润肺的功效，适用于治疗肺阴不足所致的久咳不愈。百合对于缓解久咳有辅助效果。但本品性微寒，故阳虚而有湿滞及大便溏泄者忌用。
5.银耳
银耳属于一种中药材，具有滋阴润肺的效果，久咳患者吃通常有一定的好处。银耳还具有补脾开胃的功效，能够增强食欲，改善久咳患者的食欲下降情况。但需注意的是，本品性质偏寒，因此风寒咳嗽者应避免食用。
建议患者平时也要多喝水，有利于促进痰液排出。同时还要保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。
