痛风患者饮食上要注意避免食用高嘌呤食物、避免过度劳累、避免暴饮暴食、避免饮酒等，以免加重病情。
1、避免食用高嘌呤食物
高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等。痛风患者食用高嘌呤食物后，可能会导致体内尿酸生成过多，从而导致病情加重。因此，建议痛风患者避免食用动物内脏、海鲜、豆类等高嘌呤食物。
2、避免过度劳累
过度劳累可能会导致患者体内乳酸堆积，从而导致患者出现局部关节疼痛、红肿等不适症状，不利于病情恢复。因此，建议痛风患者避免过度劳累。
3、避免暴饮暴食
暴饮暴食可能会导致体内嘌呤代谢紊乱，从而导致尿酸生成过多，导致痛风发作。因此，建议痛风患者避免暴饮暴食。
4、避免饮酒
酒精在体内代谢时会消耗大量的水分，而且酒精还会促进嘌呤的分解，从而导致患者体内尿酸浓度升高，导致痛风的症状加重。因此，建议痛风患者避免饮酒。
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
