走路太多膝盖痛可以通过休息、物理治疗、药物治疗、局部制动、手术治疗等方式进行处理。
1、休息
患者应及时进行休息，避免长时间走路或剧烈运动，以免加重膝盖疼痛的症状。同时，患者也可以通过卧床休息的方式，促进膝盖部位的血液循环，有助于缓解疼痛的症状。
2、物理治疗
如果患者出现膝盖疼痛的症状，可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进膝盖部位的血液循环，缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。
4、局部制动
患者也可以使用石膏或支具进行局部制动，以减少膝盖的活动，从而缓解疼痛的症状。
5、手术治疗
如果患者膝盖部位出现骨折的情况，则需要及时就医，通过手术的方式进行治疗，如骨折内固定术、骨折切开复位术等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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