适量饮用柠檬水对肝脏有好处。
柠檬水中富含维生素C、类黄酮等营养素，具有一定的抗氧化作用，能够帮助减轻氧化应激对肝脏的损害；此外，柠檬水还可以促进胆汁分泌，提高肝脏的排毒效率。
对于存在肝病或酒精性肝炎的人群，虽然柠檬水可能有一定的益处，但并不能替代专业治疗。
日常生活中，可以适当喝柠檬水来辅助保健肝脏健康，但是不宜过量，以免引起胃酸过多，损伤胃肠黏膜。
柠檬水中富含维生素C、类黄酮等营养素，具有一定的抗氧化作用，能够帮助减轻氧化应激对肝脏的损害；此外，柠檬水还可以促进胆汁分泌，提高肝脏的排毒效率。
对于存在肝病或酒精性肝炎的人群，虽然柠檬水可能有一定的益处，但并不能替代专业治疗。
日常生活中，可以适当喝柠檬水来辅助保健肝脏健康，但是不宜过量，以免引起胃酸过多，损伤胃肠黏膜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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