血糖有点高一般不能喝红糖水 。红糖的主要成分是蔗糖,蔗糖进入人体后会被小肠直接消化,导致高血糖患者的血糖迅速升高。高血糖人群应注意多休息,注意清淡饮食,避免高糖和高脂肪以及高胆固醇的食物。选择吃一些高纤维食物,如新鲜蔬菜和粗粮,补充优质蛋白质,多喝水和保持充足的睡眠时间。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。