睡眠瘫痪应该挣扎吗_39问医生

睡眠瘫痪应该挣扎吗

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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睡眠瘫痪时不要挣扎，因为挣扎可能加剧不适感，并延长瘫痪状态。
睡眠瘫痪是由于大脑的功能紊乱导致身体肌肉暂时无法活动，挣扎会增加意识与麻痹状态之间的冲突，从而加重不适感并延长瘫痪状态。
在某些情况下，如果患者处于深度睡眠中且没有出现任何幻觉或恐惧感，则通常不需要特殊治疗。
睡眠瘫痪是一种常见的睡眠障碍，建议采取规律作息、避免过度疲劳等措施来缓解症状。若症状持续不改善或者影响日常生活，应及时寻求专业医疗帮助。

2024-02-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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