39问医生
来月经时能吃什么水果
周桂渊
妇产科
副主任医师
包钢第三职工医院
三级甲等
咨询
来月经时一般可以吃榴莲、橙子等水果。榴莲的营养价值很高,富含丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质,可以给身体提供充足的能量。此外榴莲性温,对身体没有刺激性,但也不能过多食用。橙子中富含丰富的矿物质和维生素,可增强身体抵抗力,预防经期贫血现象。建议患者在此期间注意休息,避免进行剧烈的运动。
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2021-12-20
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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