发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，常见发物包括鸡肉、羊肉、鱼肉、螃蟹、虾、葱、姜、蒜、辣椒等。
1、鸡肉
鸡肉性温，属于发物，容易引起皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等不适症状。
2、羊肉
羊肉属于热性食物，具有补肾壮阳、益气补虚、温中健脾的作用。对于体质偏热、阳气较旺的人群，食用羊肉可能会引起上火、便秘、口腔溃疡等情况。
3、鱼肉
鱼肉性平，属于发物，容易引起皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等不适症状。
4、螃蟹
螃蟹性寒，属于发物，容易引起皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等不适症状。
5、葱
葱性温，属于发物，容易引起皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等不适症状。
6、姜
姜性温，属于发物，容易引起皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等不适症状。
7、蒜
蒜性温，属于发物，容易引起皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等不适症状。
8、辣椒
辣椒属于辛辣刺激性食物，可能会加重皮肤过敏反应，不利于身体恢复。
除此之外，还包括韭菜、香菇、花椒、海鲜、桂圆等食物。在日常生活中，要注意饮食清淡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、火龙果、油麦菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养元素，增强身体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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