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女生打呼噜自我治疗法？

龙鹏晨 全科 主治医师
三级甲等
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女生打呼噜自我治疗法？增加室内湿度，放一些音乐来促进睡眠，这些都是治疗打鼾的小窍门，希望能注意打鼾睡眠的症状，更好地提高生活和保健的重点，睡觉前可以按摩指尖和老虎嘴，通过刺激穴位来缓解白天的疲劳，将拇指指甲按在食指尖部外侧，距指甲间隙约2毫米处，然后按压一会儿。
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2021-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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