基础代谢率的计算公式为：女性为661+9.6×体重(kg)+1.72×身高(cm)-4.7×年龄，男性则为67+13.73×体重(kg)+5×身高(cm)-6.9×年龄。
在完全清醒且静止的状态下，排除肌肉活动、环境因素、温度变化、食物种类以及精神状态等影响，所测量的能量代谢率即为基础代谢率。然而，基础代谢率是一个理想化的参考值，它只能为我们提供基本的数据参考，而非实际的能量代谢情况。
在完全清醒且静止的状态下，排除肌肉活动、环境因素、温度变化、食物种类以及精神状态等影响，所测量的能量代谢率即为基础代谢率。然而，基础代谢率是一个理想化的参考值，它只能为我们提供基本的数据参考，而非实际的能量代谢情况。
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