两个星期没有大便患有严重便秘。是消化不良或者肠道蠕动过慢引起的。要在日常生活中多吃一些新鲜蔬菜，锻炼身体，能有效地减轻症状，病人应该养成每天定时排便的习惯，以便逐渐恢复或重建排便反射。一般来说，时间安排在早晨是最好的。加快肠道蠕动，减少大便次数。早晨起床后再喝点水等，对于维持肠道通畅和促进排便的作用非常大。
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