感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染可以炖冰糖雪梨汤、排骨汤、鸡汤等比较好，但是需要严格控制食用的量，避免过量饮食。
1、冰糖雪梨汤
上呼吸道感染多考虑是身体受凉引起的，也有可能是免疫力低下的原因导致的。在患病期间可以适当的喝冰糖雪梨汤，由于冰糖雪梨汤的味道清甜，可以缓解上呼吸道感染引起的咽喉不适、咳嗽的症状，而且还可以补充体内所需要的营养物质。
2、排骨汤
上呼吸道感染也可以适当的喝排骨汤，因为排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙元素等营养成分，食用以后可以增强自身的免疫力，也可以促进身体的恢复。
3、鸡汤
鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分，食用以后可以补充身体内所需要的营养物质，也可以提高自身的免疫力。
除了上述比较常见的汤以外，也可以适当的喝猪骨头汤、鱼汤等，对身体的恢复有一定的帮助作用。如果上呼吸道感染的情况比较严重，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生进行治疗。
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