耳朵里像有虫子爬的感觉，医学上称为“蚁行感”，常见原因包括外耳道异物、耵聍（耳屎）堵塞、真菌感染，或者精神紧张引起的神经性耳鸣。例如，蚊虫、头发丝进入耳道，或耳屎堆积刺激鼓膜，都会产生类似错觉。真菌感染时，耳内常伴有瘙痒、潮湿。
如果症状持续，建议去医院耳鼻喉科检查，一般通过耳内镜就能明确原因。切勿自行用棉签或尖锐物掏挖，以免损伤耳道或把异物推得更深。保持耳道干燥、避免频繁掏耳，多数情况可缓解。少数难以明确原因者，可能与心理因素有关，调整情绪会有帮助。
如果症状持续，建议去医院耳鼻喉科检查，一般通过耳内镜就能明确原因。切勿自行用棉签或尖锐物掏挖，以免损伤耳道或把异物推得更深。保持耳道干燥、避免频繁掏耳，多数情况可缓解。少数难以明确原因者，可能与心理因素有关，调整情绪会有帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
