色素斑通常不会自己消失。
色素斑可能是由于阳光照射、外伤、激素水平改变等原因导致，会在皮肤表面形成色素沉着，一般不会出现自行消失的情况，如果色素斑的颜色比较深，而且面积比较大，可以通过激光手术的方式去除色素斑，如果色素斑的颜色比较浅，而且面积比较小，可以通过冷冻的方式去除色素斑。
患者在日常生活中要注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线直射，加重色素斑的情况。同时患者在饮食上可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于促进皮肤新陈代谢，对于色素斑的消除也有一定的帮助。除此之外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于提高机体免疫力，抑制色素斑的形成。
首都医科大学附属北京儿童医院
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黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
气血和胶囊
疏肝理气，活血止痛.用于妇女月经过少，经期后错，行经不畅，经色黯红有血块，小腹或少腹疼痛，乳房胀痛，或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。
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