经常饭后腹痛腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是慢性胃炎、肠易激综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
若是吃了过多辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、冰淇淋等，可能会加重胃肠负担，从而出现饭后腹痛、腹泻等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，注意三餐规律，避免暴饮暴食。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是胃黏膜慢性炎症，一般会出现上腹部不适、腹胀、餐后饱胀等症状，还可能会伴随食欲减退、反酸、嗳气等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，大量饮酒、饮食不当可能会诱发疾病，会出现持续性腹痛、腹泻、便秘等症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、肠道息肉、肠道肿瘤等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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