小儿抽动症可以考虑运动疗法、行为疗法、中药外敷等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.运动疗法
运动疗法通过一系列有氧运动如跳绳、跑步等来改善儿童的身体状况。此方法有助于促进大脑分泌内啡肽，缓解压力及焦虑情绪，从而减轻相关症状。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患儿进行放松训练、认知重构等非药物干预手段。此措施旨在帮助孩子建立正确的自我认识，并学会控制冲动行为；长期坚持可有效管理抽动障碍。
3.中药外敷
家长可以在医生指导下使用麝香止痛贴膏、活血止痛膏等药物外敷于特定穴位上。上述药物具有舒筋通络、祛风除湿的功效，对于因气血不畅引起的肌肉痉挛性收缩所致的小儿抽动症具有一定作用。
此外，建议患儿适当增加户外活动时间，如游泳、踢足球等，以增强体质，也有助于改善病情。
1.运动疗法
运动疗法通过一系列有氧运动如跳绳、跑步等来改善儿童的身体状况。此方法有助于促进大脑分泌内啡肽，缓解压力及焦虑情绪，从而减轻相关症状。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患儿进行放松训练、认知重构等非药物干预手段。此措施旨在帮助孩子建立正确的自我认识，并学会控制冲动行为；长期坚持可有效管理抽动障碍。
3.中药外敷
家长可以在医生指导下使用麝香止痛贴膏、活血止痛膏等药物外敷于特定穴位上。上述药物具有舒筋通络、祛风除湿的功效，对于因气血不畅引起的肌肉痉挛性收缩所致的小儿抽动症具有一定作用。
此外，建议患儿适当增加户外活动时间，如游泳、踢足球等，以增强体质，也有助于改善病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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