孩子吃红心火龙果可以补充微量元素和膳食纤维等好处。能够润肠排便，补充人体所需要的糖分，因为红心火龙果富含维生素C、维生素E、果酸、镁和锌等营养元素。食用后因为富含膳食纤维，可以增加胃肠道的蠕动，具有润肠排便的作用。这对便秘的孩子很好，其次红心火龙果也有利于皮肤组织的新陈代谢。
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宝宝吃红心火龙果有什么好处
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2022-01-03
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