39问医生

尿酸高的人能吃牛肉吗

李超林 内分泌科 副主任医师
烟台毓璜顶医院 三级甲等
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尿酸高的患者可以适量吃牛肉 。通常情况下不建议尿酸高的患者吃嘌呤高的食物,如动物内脏、海鲜、啤酒、肉类等等。牛肉属于中等嘌呤的食物,所谓中等嘌呤的食物是指每100克食物中含有嘌呤量约为50-150毫克。而每100克的牛肉中,嘌呤含量大约是83.7毫克,因此牛肉是属于中等嘌呤的食物,尿酸高的患者可以适当食用,但不宜进食过多。不仅饮食需要注意,而且患者平时也要适当运动,多喝水、勤排尿。
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2022-01-11 浏览100
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