足跟痛一般用生物力学矫正鞋垫比较好 。这取决于每个人的脚,每个人的情况都不同,每个人都应该分析前脚、中足和后脚的生物力学问题,因此没有万能的鞋垫。但出发点是纠正脚的结构和生物力学,控制异常的生物动力学,足底筋膜在工作时不再受伤,只有生物力学矫正鞋垫才能完美解决足跟疼痛。