20多岁脑子记不住事情，多是由于学习过度紧张、工作压力过大、生活不规律引起的。如果长时间低头看手机、玩电脑、长时间伏案工作可能会引起颈椎病，从而出现记忆力下降、注意力不集中和思维紊乱，另外，患者有睡眠障碍，表现为入睡困难，或出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量，都可能会导致患者脑子记不住事情等。
39问医生
20多岁脑子记不住事情怎么回事
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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2022-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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