顽固性失眠是一种持续超过一个月且难以治愈的睡眠障碍。
顽固性失眠可能与脑干网状结构上行激活系统功能异常有关。该系统负责维持清醒状态，当其功能失调时会导致入睡困难或睡眠维持不足。患者可能出现入睡困难、频繁醒来、早醒等睡眠障碍，伴随日间疲劳、注意力不集中等症状。长期存在这些症状可能导致情绪低落、焦虑等问题。
针对顽固性失眠的常规检查包括睡眠日记、多导睡眠监测、血生化检查以及心理评估。其中，多导睡眠监测能够记录患者的睡眠模式，以确定是否存在睡眠障碍。治疗顽固性失眠通常采用综合治疗方法，如认知行为疗法、松弛训练、生物反馈等非药物干预措施。对于特定原因引起的顽固性失眠，可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善症状，如片、氯硝西泮片等。
保持规律作息时间和睡前放松活动有助于改善失眠状况，避免咖啡因摄入也是重要的生活方式调整。若症状持续未缓解，建议寻求专业医生的帮助进行进一步诊治。
顽固性失眠可能与脑干网状结构上行激活系统功能异常有关。该系统负责维持清醒状态，当其功能失调时会导致入睡困难或睡眠维持不足。患者可能出现入睡困难、频繁醒来、早醒等睡眠障碍，伴随日间疲劳、注意力不集中等症状。长期存在这些症状可能导致情绪低落、焦虑等问题。
针对顽固性失眠的常规检查包括睡眠日记、多导睡眠监测、血生化检查以及心理评估。其中，多导睡眠监测能够记录患者的睡眠模式，以确定是否存在睡眠障碍。治疗顽固性失眠通常采用综合治疗方法，如认知行为疗法、松弛训练、生物反馈等非药物干预措施。对于特定原因引起的顽固性失眠，可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善症状，如片、氯硝西泮片等。
保持规律作息时间和睡前放松活动有助于改善失眠状况，避免咖啡因摄入也是重要的生活方式调整。若症状持续未缓解，建议寻求专业医生的帮助进行进一步诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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