39问医生

膝骨性关节炎的护理方法

膝骨性关节炎的护理方法通常有饮食护理和合理休息等。患者应尽量多吃不饱和长链脂肪酸、硒等微量元素。这些元素可以缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵，缓解疲劳。患者应少吃谷物、牛奶和咖啡等，以避免不良反应和加重疾病症状。卧床休息也可以减轻不适症状，但也会使肌肉无力、萎缩、关节挛缩等。因此，大多数患者应在允许范围内进行被动运动。卧床不起的人应该交替使用气垫或泡沫垫，多翻身，改变姿势。