20岁后一般不能自然长高。
20岁时，由于体内生长板软骨逐渐钙化，骨骺线会逐渐闭合，骨骼停止生长。因此，此时人体很难再自然长高。
个体差异导致身高增长存在一定的不确定性，部分人群可能在20岁时仍有微小的增长潜力。
虽然20岁时身高增长的可能性较小，但仍需注意均衡饮食、适量运动以维持身体健康，并预防骨质疏松等疾病的发生。
20岁时，由于体内生长板软骨逐渐钙化，骨骺线会逐渐闭合，骨骼停止生长。因此，此时人体很难再自然长高。
个体差异导致身高增长存在一定的不确定性，部分人群可能在20岁时仍有微小的增长潜力。
虽然20岁时身高增长的可能性较小，但仍需注意均衡饮食、适量运动以维持身体健康，并预防骨质疏松等疾病的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
