宝宝踢被子受凉后可以采取物理降温、补充水分、腹部热敷、推拿疗法、中药外敷等方法进行治疗。若症状持续或加剧，如出现高热不退等情况，应立即就医。
1.物理降温
若宝宝出现发热的症状，则可以通过使用退热贴、温水擦拭等方式来降低体温。上述方式能够促进机体的新陈代谢，从而起到散热的作用，对于病情有一定的缓解作用。
2.补充水分
如果宝宝存在脱水的现象，在受到风寒侵袭后可能会加重不适感，此时需要适当增加水分摄入量。充足的水分有助于维持身体的正常功能，同时还可以稀释痰液，促进其排出体外，进而减轻呼吸道不适症状。
3.腹部热敷
家长可以用热水袋对宝宝的腹部进行热敷，也可以将温度适中的热水倒入热水袋内，放置于宝宝的腹部处。通过这种方式能够促进局部血液循环，有利于体内寒气的排出，从而达到驱散寒邪的效果。
4.推拿疗法
针对风寒感冒引起的鼻塞、流涕等症状，可按揉迎香穴、印堂穴等穴位；针对消化不良所致的腹胀、腹泻等情况，可顺时针轻柔地按摩肚脐周围。中医认为迎香穴具有通利鼻窍的功效，而印堂穴则能舒缓头痛，两者合用对缓解风寒感冒极为有益。肚脐周围的按摩可助消化、改善胃肠功能紊乱。
5.中药外敷
家长可以在医生指导下给宝宝使用丁香、肉桂等药物进行外敷。上述药物均属于性大热的中药材，将其外敷于特定腧穴上，可以使药力直达病所，发挥祛风散寒、止痛的作用，从而辅助治疗因风寒之邪入侵导致的身体不适。
日常生活中，家长还要随时关注宝宝的变化情况，以免延误病情。
1.物理降温
若宝宝出现发热的症状，则可以通过使用退热贴、温水擦拭等方式来降低体温。上述方式能够促进机体的新陈代谢，从而起到散热的作用，对于病情有一定的缓解作用。
2.补充水分
如果宝宝存在脱水的现象，在受到风寒侵袭后可能会加重不适感，此时需要适当增加水分摄入量。充足的水分有助于维持身体的正常功能，同时还可以稀释痰液，促进其排出体外，进而减轻呼吸道不适症状。
3.腹部热敷
家长可以用热水袋对宝宝的腹部进行热敷，也可以将温度适中的热水倒入热水袋内，放置于宝宝的腹部处。通过这种方式能够促进局部血液循环，有利于体内寒气的排出，从而达到驱散寒邪的效果。
4.推拿疗法
针对风寒感冒引起的鼻塞、流涕等症状，可按揉迎香穴、印堂穴等穴位；针对消化不良所致的腹胀、腹泻等情况，可顺时针轻柔地按摩肚脐周围。中医认为迎香穴具有通利鼻窍的功效，而印堂穴则能舒缓头痛，两者合用对缓解风寒感冒极为有益。肚脐周围的按摩可助消化、改善胃肠功能紊乱。
5.中药外敷
家长可以在医生指导下给宝宝使用丁香、肉桂等药物进行外敷。上述药物均属于性大热的中药材，将其外敷于特定腧穴上，可以使药力直达病所，发挥祛风散寒、止痛的作用，从而辅助治疗因风寒之邪入侵导致的身体不适。
日常生活中，家长还要随时关注宝宝的变化情况，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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