39问医生

小孩晚上常说梦话是何原因，如何改善

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小孩在夜间频繁说梦话可能源于他们在白天经历了过度兴奋的活动。
为了减少精神兴奋，父母应尽量避免在小孩入睡前进行激烈的活动。如果小孩的成长环境压抑，且父母的管教过于严格，可能会引发心理问题或过度的精神压力，从而导致他们在睡眠中说话。建议家长与小孩进行沟通，帮助他们排解负面情绪，营造一个温馨和谐的成长氛围，以促进小孩的身心健康发育。