久坐、排便时看手机、长期便秘或腹泻的人群易患痔疮。
长时间坐着或存在不良排便习惯会导致肛门周围静脉曲张，从而增加患痔疮的风险。因为久坐可使直肠下段静脉丛血液回流受阻；而排便时玩手机会使注意力分散，导致排便时间延长，加重肛门负担，进一步影响血液循环。痔疮患者可能经历肛门疼痛、瘙痒、出血等症状。由于痔核组织突出于肛门外，当其受到摩擦或者排便时容易破裂，进而引发疼痛与出血。同时，局部炎症反应会刺激皮肤神经末梢，产生瘙痒感。
肛门指诊是简单且常用的初步筛查手段，医生可以借此了解肛门括约肌情况以及是否存在肿块。此外还可通过直肠镜检查看内痔的位置、大小等信息。对于轻度痔疮，可通过调整饮食结构和生活习惯来缓解症状，如增加膳食纤维摄入量以改善便秘。重度或复杂病例可能需要手术治疗，例如血栓外痔剥离术、吻合器痔上黏膜环切钉合术等。
建议定期进行体检，特别是针对消化系统健康，以便早期发现并预防痔疮的发生。日常生活中应保持规律的大便习惯，避免长时间久坐，适当进行体育锻炼，有助于减少痔疮风险。
长时间坐着或存在不良排便习惯会导致肛门周围静脉曲张，从而增加患痔疮的风险。因为久坐可使直肠下段静脉丛血液回流受阻；而排便时玩手机会使注意力分散，导致排便时间延长，加重肛门负担，进一步影响血液循环。痔疮患者可能经历肛门疼痛、瘙痒、出血等症状。由于痔核组织突出于肛门外，当其受到摩擦或者排便时容易破裂，进而引发疼痛与出血。同时，局部炎症反应会刺激皮肤神经末梢，产生瘙痒感。
肛门指诊是简单且常用的初步筛查手段，医生可以借此了解肛门括约肌情况以及是否存在肿块。此外还可通过直肠镜检查看内痔的位置、大小等信息。对于轻度痔疮，可通过调整饮食结构和生活习惯来缓解症状，如增加膳食纤维摄入量以改善便秘。重度或复杂病例可能需要手术治疗，例如血栓外痔剥离术、吻合器痔上黏膜环切钉合术等。
建议定期进行体检，特别是针对消化系统健康，以便早期发现并预防痔疮的发生。日常生活中应保持规律的大便习惯，避免长时间久坐，适当进行体育锻炼，有助于减少痔疮风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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