膝关节囊肿可以考虑使用非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术、关节保护训练、关节功能康复训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.关节腔注射
通过将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常由专业医师操作，在门诊完成。此方法可迅速减少关节内的发炎和积液，缓解囊肿引起的肿胀和疼痛。但须注意使用量及频率，长期过量可能引起副作用。
3.关节镜下微创手术
在局部麻醉或全身麻醉下进行，利用关节镜技术清除囊肿组织，一般住院时间较短。该手术属于微创手术，创伤小恢复快，能有效去除囊肿并改善关节功能。适用于复杂或复发性囊肿病例。
4.关节保护训练
包括体重管理、平衡练习和步态调整训练，旨在增强关节稳定性并预防进一步损伤。这些措施有助于稳定受损的膝关节，防止囊肿再次形成。对于存在囊肿的患者尤为重要。
5.关节功能康复训练
主要包括肌肉强化、灵活性训练和渐进式活动范围扩大，需个体化制定计划并持之以恒执行。目标是提高关节活动度和肌力，促进恢复正常功能。对促进囊肿愈合有积极作用。
在治疗膝关节囊肿期间，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时，保持良好的营养摄入，尤其是富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.关节腔注射
通过将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常由专业医师操作，在门诊完成。此方法可迅速减少关节内的发炎和积液，缓解囊肿引起的肿胀和疼痛。但须注意使用量及频率，长期过量可能引起副作用。
3.关节镜下微创手术
在局部麻醉或全身麻醉下进行，利用关节镜技术清除囊肿组织，一般住院时间较短。该手术属于微创手术，创伤小恢复快，能有效去除囊肿并改善关节功能。适用于复杂或复发性囊肿病例。
4.关节保护训练
包括体重管理、平衡练习和步态调整训练，旨在增强关节稳定性并预防进一步损伤。这些措施有助于稳定受损的膝关节，防止囊肿再次形成。对于存在囊肿的患者尤为重要。
5.关节功能康复训练
主要包括肌肉强化、灵活性训练和渐进式活动范围扩大，需个体化制定计划并持之以恒执行。目标是提高关节活动度和肌力，促进恢复正常功能。对促进囊肿愈合有积极作用。
在治疗膝关节囊肿期间，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时，保持良好的营养摄入，尤其是富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
