16岁长期手淫一般三个月左右可以恢复。如果手淫过度,可能会导致性功能障碍,出现阳痿早泄,甚至会导致阴茎短小。需要及时戒掉,一般戒掉三个月之后,可以明显地恢复,但也要看个人手淫的严重程度。如果因为手淫已经导致上面情况的发生,戒掉手淫后可能也无法彻底恢复,需要进一步就医处理。