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膝关节炎症状有哪些

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膝关节炎的症状以关节疼痛最为常见，多在活动后加重，休息后减轻。随着病情进展，可能出现关节僵硬，尤其晨起或久坐后明显，活动片刻可缓解。关节肿胀、活动时有摩擦感或弹响也较普遍。部分人会出现关节周围肌肉萎缩、活动范围减小，上下楼、下蹲起立时感觉吃力。症状轻重因人而异，与关节磨损程度、体重、活动习惯等因素有关。日常注意控制体重、避免长时间爬楼爬山、适度进行股四头肌锻炼，有助于减轻关节负担。若症状持续影响生活，建议及时就医评估。