膝关节镜围手术期的护理需注意术后被动活动、物理疗法、功能锻炼、皮肤管理和营养支持。若术后疼痛加剧或恢复情况不佳，应立即告知医生。
1.术后被动活动
术后立即开始被动伸屈练习，每日逐渐增加角度直至完全伸直。促进血液循环及肿胀消退，预防粘连发生；同时维持关节稳定性并防止肌肉萎缩。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、超声波治疗等，在术后的不同时期使用。这些方法有助于减轻疼痛和肿胀，促进恢复；具体操作需遵循医嘱。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括股四头肌收缩舒张训练、踝泵运动以及直腿抬高训练等。功能锻炼能够增强下肢力量，改善血液循环，减少并发症的发生概率。
4.皮肤管理
保持切口干燥清洁，定期更换敷料以防感染。良好的皮肤管理可促进伤口愈合，减少感染风险。
5.营养支持
提供富含蛋白质及维生素D的食物如瘦肉、鱼类等。充足的营养有利于组织修复与身体康复；具体饮食调整应遵照医嘱执行。
患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，日常生活中注意休息，保证充足睡眠，也有利于病情恢复。
1.术后被动活动
术后立即开始被动伸屈练习，每日逐渐增加角度直至完全伸直。促进血液循环及肿胀消退，预防粘连发生；同时维持关节稳定性并防止肌肉萎缩。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、超声波治疗等，在术后的不同时期使用。这些方法有助于减轻疼痛和肿胀，促进恢复；具体操作需遵循医嘱。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括股四头肌收缩舒张训练、踝泵运动以及直腿抬高训练等。功能锻炼能够增强下肢力量，改善血液循环，减少并发症的发生概率。
4.皮肤管理
保持切口干燥清洁，定期更换敷料以防感染。良好的皮肤管理可促进伤口愈合，减少感染风险。
5.营养支持
提供富含蛋白质及维生素D的食物如瘦肉、鱼类等。充足的营养有利于组织修复与身体康复；具体饮食调整应遵照医嘱执行。
患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，日常生活中注意休息，保证充足睡眠，也有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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