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避孕套在体内如何取出

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避孕套滑落滞留体内时，通常可自行取出，多数情况并不复杂。先保持冷静，洗净双手，采取蹲位或单脚踩凳，放松身体。用手指轻轻探入阴道，触及套体边缘后缓慢牵拉取出；若位置较深或紧张导致难以触及，可尝试排尿后再次操作。取出后检查是否完整，必要时就医确认。若反复尝试未果、出现不适或焦虑，应及时寻求妇科帮助，避免强行抠挖。日常使用注意规格合适与佩戴规范，有助于减少滑脱风险。