39问医生

跳什么舞能治颈椎病

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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一般跳探戈舞或者康复性的点头舞可以治疗颈椎病。跳舞是一种全身运动，并且可以活筋通络、顺气活血、润滑关节，所以在正常治疗颈椎病的同时配合跳舞，可以活动颈部关节，加速局部组织愈合能力。跳舞可以改善颈椎病的情况，但不能完全替代治疗。建议患者在日常生活中避免久坐，养成良好的作息习惯。

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2021-12-28 浏览100次

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