小孩睡觉时出现频繁摇头的现象，可能是由于维生素D缺乏性佝偻病、锌缺乏、头皮湿疹、寄生虫感染、睡眠障碍等病因导致的。这些疾病都可能导致孩子出现不适感，从而引起摇头的行为。鉴于此症状可能影响孩子的生长发育，建议家长带孩子去医院进行相关检查和治疗。
1.维生素D缺乏性佝偻病
由于儿童生长发育快，户外活动少，日光照射不足，导致维生素D合成减少和钙、磷吸收不足，引起神经兴奋性增高，出现夜间睡眠不安稳的情况。补充维生素D和钙剂是主要治疗方法，如遵医嘱口服维生素AD滴丸、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.锌缺乏
锌参与多种酶的构成，缺锌会影响核酸、蛋白质和碳水化合物代谢，进而影响神经系统功能，导致孩子出现睡眠不安的现象。补锌制剂可以纠正锌缺乏，改善症状，家长可遵照医生指导给孩子服用赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等药物进行治疗。
3.头皮湿疹
当患儿存在遗传过敏体质时，若再伴有头部长期处于潮湿状态，就可能会诱发湿疹。此时皮肤瘙痒剧烈，尤其夜晚更为明显，从而导致患儿频繁搔抓头部，出现睡觉时摇头的症状。对于头皮湿疹患者，可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行局部涂抹，具有抗炎作用，能减轻炎症反应，缓解不适症状。
4.寄生虫感染
如果患儿存在不良卫生习惯，可能导致寄生虫卵经口进入体内，在适宜条件下孵化为幼虫并移行至中枢神经系统内发育为成虫，产生炎症反应刺激周围组织，引起头痛、头晕等症状，使患儿难以入睡。针对寄生虫感染，患儿可在医生指导下使用阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑宝塔糖等驱虫药物进行治疗。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不足够、睡眠质量不佳引起的病症，可能由生理因素、心理因素、环境因素等多方面原因造成。睡眠障碍会导致睡眠维持困难，易醒早醒，觉醒次数增多，因此会出现总是在床上辗转反侧、不停摇晃身体的情况。睡前适当运动有助于促进大脑分泌褪黑素，提高睡眠质量，但应避免剧烈运动以免过度兴奋。
建议关注孩子的饮食均衡，避免挑食偏食，保证充足的日照时间以促进维生素D的合成。同时，定期带孩子到医院进行微量元素检测以及体格检查，以便及时发现和处理相关问题。
1.维生素D缺乏性佝偻病
由于儿童生长发育快，户外活动少，日光照射不足，导致维生素D合成减少和钙、磷吸收不足，引起神经兴奋性增高，出现夜间睡眠不安稳的情况。补充维生素D和钙剂是主要治疗方法，如遵医嘱口服维生素AD滴丸、葡萄糖酸钙口服溶液等。
2.锌缺乏
锌参与多种酶的构成，缺锌会影响核酸、蛋白质和碳水化合物代谢，进而影响神经系统功能，导致孩子出现睡眠不安的现象。补锌制剂可以纠正锌缺乏，改善症状，家长可遵照医生指导给孩子服用赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等药物进行治疗。
3.头皮湿疹
当患儿存在遗传过敏体质时，若再伴有头部长期处于潮湿状态，就可能会诱发湿疹。此时皮肤瘙痒剧烈，尤其夜晚更为明显，从而导致患儿频繁搔抓头部，出现睡觉时摇头的症状。对于头皮湿疹患者，可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行局部涂抹，具有抗炎作用，能减轻炎症反应，缓解不适症状。
4.寄生虫感染
如果患儿存在不良卫生习惯，可能导致寄生虫卵经口进入体内，在适宜条件下孵化为幼虫并移行至中枢神经系统内发育为成虫，产生炎症反应刺激周围组织，引起头痛、头晕等症状，使患儿难以入睡。针对寄生虫感染，患儿可在医生指导下使用阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑宝塔糖等驱虫药物进行治疗。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不足够、睡眠质量不佳引起的病症，可能由生理因素、心理因素、环境因素等多方面原因造成。睡眠障碍会导致睡眠维持困难，易醒早醒，觉醒次数增多，因此会出现总是在床上辗转反侧、不停摇晃身体的情况。睡前适当运动有助于促进大脑分泌褪黑素，提高睡眠质量，但应避免剧烈运动以免过度兴奋。
建议关注孩子的饮食均衡，避免挑食偏食，保证充足的日照时间以促进维生素D的合成。同时，定期带孩子到医院进行微量元素检测以及体格检查，以便及时发现和处理相关问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
二妙丸
