缓解胃痛可以尝试腹部热敷、穴位按摩、饮食调整、服用抗酸药物、服用胃肠解痉药等方法。如果胃痛持续不缓解或者频繁发作，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.腹部热敷
使用热水袋、暖宝宝贴片等物品放置于下腹部位，每次可维持15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，有助于减轻肠胃平滑肌紧张及疼痛感。
2.穴位按摩
选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在专业人士指导下进行轻柔旋转按压。中医认为这些穴位能调节脏腑功能，从而缓解因脾胃虚弱引起的不适。
3.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等；增加碱性食品，如香蕉、燕麦等。从中医食养的角度看，碱性食物可以帮助中和体内过多的胃酸，从而舒缓因胃酸过多导致的烧心、反酸等症状。
4.服用抗酸药物
常用的抗酸药物包括铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等，需按照说明书指示剂量服用。这类药物能快速中和胃酸，缓解由胃酸过多引起的灼热感、胃痛等不适。
5.服用胃肠解痉药
常用胃肠解痉药有山莨菪碱片、颠茄片等口服制剂，需要遵医嘱合理用药。此类药物具有解除平滑肌痉挛的作用，适用于缓解由胃肠道平滑肌过度收缩引起的绞痛。
需要注意的是，如果胃痛持续时间较长或者频繁发作，应及时就医以便进行针对性治疗。日常生活中注意保持规律作息，避免熬夜，以免加重胃部负担。
1.腹部热敷
使用热水袋、暖宝宝贴片等物品放置于下腹部位，每次可维持15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，有助于减轻肠胃平滑肌紧张及疼痛感。
2.穴位按摩
选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在专业人士指导下进行轻柔旋转按压。中医认为这些穴位能调节脏腑功能，从而缓解因脾胃虚弱引起的不适。
3.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等；增加碱性食品，如香蕉、燕麦等。从中医食养的角度看，碱性食物可以帮助中和体内过多的胃酸，从而舒缓因胃酸过多导致的烧心、反酸等症状。
4.服用抗酸药物
常用的抗酸药物包括铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等，需按照说明书指示剂量服用。这类药物能快速中和胃酸，缓解由胃酸过多引起的灼热感、胃痛等不适。
5.服用胃肠解痉药
常用胃肠解痉药有山莨菪碱片、颠茄片等口服制剂，需要遵医嘱合理用药。此类药物具有解除平滑肌痉挛的作用，适用于缓解由胃肠道平滑肌过度收缩引起的绞痛。
需要注意的是，如果胃痛持续时间较长或者频繁发作，应及时就医以便进行针对性治疗。日常生活中注意保持规律作息，避免熬夜，以免加重胃部负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
铝碳酸镁片
舒肝解郁胶囊
瘀血痹片
