39问医生

女性血压偏低怎么调理

周艳 老年综合科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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女性血压偏低可以通过体育锻炼、饮食等调理 。进行适当的体育锻炼,长期坚持可以有效地增强身体素质,增加心脏的血液供应,改善低血压症状。当患者病情严重时,需要准备一些能量补充食品,如糖果和巧克力。在饮食方面,可以多吃补血食品,如人参、鹿茸、阿胶、龙眼以及莲子等。需要多吃高蛋白饮食,如鱼、鸡、瘦肉、牛肉以及牛奶等。
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2022-01-07 浏览100
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