Copyright © 2000- 39.net
如何预防骨关节疾病
徐楚江
主任医师
三甲
南方医科大学中西医结合医院
骨伤科
可通过运动预防骨关节疾病。每个人在日常工作中都非常紧张 ，不能锻炼和超负荷工作。久坐也会导致骨骼和关节退化。例如，运动员的身体实际上是不健康的，过度训练。导致早期关节退行性变，即长骨刺，即关节软骨损伤。因此需要注意适当的锻炼和健身，健身本身使人健康，但如果运动过多，会加速关节的退化，避免剧烈运动。
2022-03-22 09:34 举报