胚胎移植后不需要绝对卧床，可进行日常活动，如散步、打太极等。
胚胎移植后通常不会对身体造成较大负担，此时进行适量运动有助于改善血液循环，缓解压力，进而促进胚胎着床。
如果患者有子宫内膜异位症或习惯性流产病史，则建议适当增加休息时间以减少子宫收缩。这可以降低子宫内膜刺激和免疫反应，从而减少流产风险。
总之，胚胎移植后的护理需个体化调整，避免剧烈运动和过度劳累，保持乐观心态，确保充足睡眠，有利于提高成功率。
胚胎移植后通常不会对身体造成较大负担，此时进行适量运动有助于改善血液循环，缓解压力，进而促进胚胎着床。
如果患者有子宫内膜异位症或习惯性流产病史，则建议适当增加休息时间以减少子宫收缩。这可以降低子宫内膜刺激和免疫反应，从而减少流产风险。
总之，胚胎移植后的护理需个体化调整，避免剧烈运动和过度劳累，保持乐观心态，确保充足睡眠，有利于提高成功率。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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