慢阻肺患者可通过锻炼提高肺功能，但无法逆转肺结构的损伤。
适当的锻炼如深呼吸、缓慢呼出等有助于提高肺部通气效率，促进氧气交换，从而提升肺功能。然而，慢阻肺是因长期吸烟、空气污染等原因引起的气道永久性损害，这些损害通常不可逆，所以仅凭锻炼难以完全恢复肺功能。
对于轻度至中度的慢阻肺患者，适量的运动如步行或低强度有氧运动可以改善心肺功能，但对于重度慢阻肺患者而言，度运动可能会导致呼吸困难加剧，甚至诱发急性加重事件。
慢阻肺患者在进行任何体育活动前应咨询医生，并制定个体化的锻炼计划以减少风险。日常生活中还应注意避免吸烟和接触有害气体颗粒，以预防病情恶化。
适当的锻炼如深呼吸、缓慢呼出等有助于提高肺部通气效率，促进氧气交换，从而提升肺功能。然而，慢阻肺是因长期吸烟、空气污染等原因引起的气道永久性损害，这些损害通常不可逆，所以仅凭锻炼难以完全恢复肺功能。
对于轻度至中度的慢阻肺患者，适量的运动如步行或低强度有氧运动可以改善心肺功能，但对于重度慢阻肺患者而言，度运动可能会导致呼吸困难加剧，甚至诱发急性加重事件。
慢阻肺患者在进行任何体育活动前应咨询医生，并制定个体化的锻炼计划以减少风险。日常生活中还应注意避免吸烟和接触有害气体颗粒，以预防病情恶化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
