备孕期间需要注意饮食、注意休息、注意同房时间、注意个人卫生、避免药物刺激等，有助于提高怀孕的概率。
1、注意饮食
在备孕期间，需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。
2、注意休息
在备孕期间，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免出现内分泌紊乱的情况，影响正常的怀孕。
3、注意同房时间
在排卵期同房是比较容易怀孕的，但是在同房之前，夫妻双方需要保持私处的清洁，可以使用清水清洗局部，也可以使用温水清洗，保持局部的清洁。同时，还要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。
4、注意个人卫生
在备孕期间，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，也可以使用温水清洗外阴部位，但是要避免使用刺激性的洗护用品，也要避免进行不洁的性生活。
5、避免药物刺激
在备孕期间，尽量避免使用药物，如果需要使用药物，需要在医生的指导下使用，避免自行选择药物，以免出现胎儿畸形的情况。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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