雄性激素过高可以吃豆类食物、海鲜类食物、新鲜蔬菜水果、五谷杂粮、药物等，但需注意，药物的使用需严格遵医嘱。
1、豆类食物
豆类食物中含有丰富的植物雌激素，可以补充人体所需要的营养物质，还可以辅助改善内分泌失调的情况，比如黑豆、黄豆、豆腐等。
2、海鲜类食物
海鲜类食物中含有丰富的锌元素，可以促进身体的新陈代谢，还可以辅助提高性功能，有利于雄激素的分泌，常见的海鲜类食物有海参、螃蟹、生蚝等。
3、新鲜蔬菜水果
新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，可以促进身体的新陈代谢，还可以辅助提高身体免疫力，有利于雄激素的分泌，常见的新鲜蔬菜水果有西红柿、苹果、猕猴桃等。
4、五谷杂粮
五谷杂粮中含有丰富的维生素B、维生素E、锌元素等营养物质，可以促进身体的新陈代谢，还可以辅助提高性功能，有利于雄激素的分泌，常见的五谷杂粮有小米、玉米、燕麦等。
5、药物
如果患者雄激素过高，可以在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以补充体内的雌激素，有利于改善症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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