排卵期同房后若未采取避孕措施，可通过排卵监测、黄体酮补充、叶酸补充等方法进行补救。若想避免意外怀孕，建议使用安全套或口服避孕药。
1.排卵监测
通过测量基础体温、使用排卵试纸或B超检查来确定最佳受孕时机。准确捕捉排卵日有助于提高受孕机会，但并不能保证一定成功。
2.黄体酮补充
如果存在黄体功能不足的情况，则可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。上述药物能够起到一定的保胎作用，从而增加怀孕几率。
3.叶酸补充
对于准备怀孕的女性，建议从计划怀孕前3个月开始每日口服0.4-0.8mg叶酸至妊娠满3个月止。因为缺乏叶酸可能会影响胎儿神经管发育，导致新生儿出生缺陷；适量补充可降低风险。
需要注意的是，在尝试怀孕期间，应保持均衡饮食，避免过度的精神压力，确保充足的睡眠时间，这些因素都对生育能力有影响。若长时间未避孕且未成功受孕，建议及时就医进行全面评估。
1.排卵监测
通过测量基础体温、使用排卵试纸或B超检查来确定最佳受孕时机。准确捕捉排卵日有助于提高受孕机会，但并不能保证一定成功。
2.黄体酮补充
如果存在黄体功能不足的情况，则可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。上述药物能够起到一定的保胎作用，从而增加怀孕几率。
3.叶酸补充
对于准备怀孕的女性，建议从计划怀孕前3个月开始每日口服0.4-0.8mg叶酸至妊娠满3个月止。因为缺乏叶酸可能会影响胎儿神经管发育，导致新生儿出生缺陷；适量补充可降低风险。
需要注意的是，在尝试怀孕期间，应保持均衡饮食，避免过度的精神压力，确保充足的睡眠时间，这些因素都对生育能力有影响。若长时间未避孕且未成功受孕，建议及时就医进行全面评估。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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