促黄体激素偏高吃什么食物_39问医生

促黄体激素偏高吃什么食物

王利群妇产科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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促黄体激素偏高可以吃富含维生素的食物、优质蛋白的食物、含铁量高的食物等。

1、富含维生素的食物

如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充体内所需要的多种维生素，增强人体的免疫能力。

2、优质蛋白的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白，能够加速体内新陈代谢。

3、含铁量高的食物

如动物肝脏、菠菜等，能够促进体内血红蛋白的生成，对于疾病的恢复有一定的帮助。

除此之外，也可以吃富含膳食纤维的食物、含雌激素的食物等，但是需要严格控制食用的量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。

2022-06-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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