39问医生

禁欲8天精子质量好吗

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
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禁欲8天的精子质量很好。尤其是在排卵前几天开始禁欲,可以显著提高怀孕的可能性。禁欲时间太短,精液量可能不够。时间过长死亡精子和异常精子的数量可能会增加,这两种情况都会影响精子的质量。平时可以调整生活和饮食习惯来提高精子质量,多吃富含维生素E和各种微量元素的蔬菜和水果,穿宽松的内衣可以减少对阴囊的干扰,保持良好的卫生习惯,注意作息结合,避免剧烈运动,以免影响精子活力。
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2022-03-31 浏览100
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